Selbstbewusstsein stärken & innere Stärke entwickeln - Workshop
Samstag, 07. November 2026 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | H30072 |
| Dozentin |
Lisa Petersen
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| Datum | Samstag, 07.11.2026 10:00–13:00 Uhr |
| Gebühr | 23,00 EUR |
| Ort |
VHS-Gebäude
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Kursort
Selbstbewusstsein und innere Stärke wachsen durch tägliche mentale und körperliche Routinen. Indem Sie Ihre Stärken bewusst anerkennen, achtsam mit sich selbst umgehen und Ihre Komfortzone schrittweise erweitern, bauen Sie gezielt innere Resilienz und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten auf.
Inhalt:
• innere Blockaden hinterfragen, eigene Gedankenmuster erkennen und Selbstzweifel verstehen
• eigene Stärken erkennen
• Grenzen setzen und selbstbewusster auftreten
• praktische Übungen
(Kleingruppe 6-10 Personen)
